Nur wenn wir wahrnehmen was wir wirklich tun, können wir etwas verändern. (Moshe Feldenkrais)

Lernen durch Bewegung

Dr.Moshe Feldenkrais (1904-1984) bezeichnete Feldenkrais als eine Lernmethode. Er war Physiker und Forscher im Bereich der Anatomie, Verhaltens-und Neurophysiologie und Psychologie. Feldenkrais ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren bei dem es durch Schulung der Selbstwahrnehmung (propriozeptiv und kinästhetisch) zu verbesserter menschlicher Funktionen kommt.

Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden, körperlich, geistig, seelisch. (Moshe Feldenkrais)

Über mich

mein Feldenkrais Werdegang

• 2014-2017 Feldenkrais Ausbildung Mozarthaus St. Gilgen mit A Feldmann
• seit Frühjahr 2016 Lehrberechtugung für Gruppenkurse in Bewusstheit durch Bewegung
• seit 2016 Kurse in Kremsmünster und Asten (Gesunde Gemeinde)
• seit 2016 Referentin in der Feldenkrais-Methode beim Land OÖ und beim katholischen Bildungswerk OÖ
• seit 2016 Kinderkurse "Bärenspaß" übers Familienbundzentrum Kremsmünster und Neuhofen an der Krems
• seit 2017 Feldenkrais Praxis in Kremsmünster/Einzelmethode/Funktionale Integration
• 2018/19 Ausbildung zur JKA-Therapeutin Feldenkrais für Kinder mit besonderen Bedürfnissen (Abschluss Frühjahr 2019)
• Leitung der Fachgruppe Feldenkrais und Kinder im Feldenkrais-Verband Österreich

Sonstiges

• Ausbildungsmodule in Mototherapie und Sensorische Integration
• Sport und Bewegung (schifahren, tanzen, laufen...) 
• Leistungsturnerin in der Kindheit/Jugend
• Musik (singen, Klavier)
• Interesse an Hirnforschung
• Referentin beim Land OÖ,Abteilung Bildung 
• Ehrenamtliches Engagement in der Pfarre Kremsmünster

Pädagogin mit Leidenschaft

• seit 1990 Kindergarten-und Hortpädagogin bei der Pfarrcaritas Kremsmünster
• seit 2002 Leiterin des fünfgruppigen Pfarrcaritas Hortes Kremsmünster
• sowie Führung einer Hortgruppe mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen
• seit 2022 Bachelorstudium der Elementarpädaggogik an der PHDL Linz

Privat

• geboren 1970 in Wels OÖ
• seit 1990 wohnhaft in Kremsmünster OÖ
• 3 erwachsene Kinder und ein Enkelkind :)

Meine Angebote in der FELDENKRAIS®METHODE

Bewusstheit durch Bewegung /Funktionale Integration/Feldenkrais für Kinder.

•  Bewusstheit durch Bewegung wird in der Gruppe unterrichtet: Bewegungsabfolgen (auf der Matte) werden von mir verbal angeleitet. Orientiert an der frühkindlichen Bewegungsentwicklung erforschen und erweitern wir spielerisch und leicht unsere Bewegungsmöglichkeiten. Es erschließen sich in einer entspannten Lernatmosphäre neue Bewegungs-und Handlungsmöglichkeiten für den Alltag. (Aufrichtung, mehr Atemraum, verbesserte Bewegungsqualität)

Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst das Leben selbst. (Moshe Feldenkrais)

• Funktionale Integration wird als Einzelarbeit wirksam: Abgestimmt auf ihre ganz individuellen Bedürfnisse werden Sie auf der Feldenkrais Liege sanft und klar von mir berührt und bewegt. Die persönlichen Bewegungs-und Verhaltensmuster werden bewusst. Es ist ein gemeinsames Lernen welches nicht nur Ihre Bewegungs-sondern ihre Lebensqualität verbessert.

Was mich interessiert sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne. Was mich interessiert ist die Wiederherstellung der menschlichen Würde in jeder einzelnen Form (Moshe Feldenkrais)

• Bärenspaß mit der Feldenkrais® Methode für Kinder: Zur Schulvorbereitung, bei ADHS, Leseschwierigkeiten, Entwicklungsverzögerungen, bei Ängsten, für mehr Selbstsicherheit.Die Feldenkrais®Methode für Kinder unterstützt spielerisch die Entwicklung der geistigen, körperlichen, emotionalen und sensorischen Fähigkeiten. Durch organisches Lernen, passiert eine Nachreifung der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes welches zu bewussterer Körperwahrnehmung und Verbesserung des Selbstbildes führt. Das Kind fühlt sich in sich selber und in seiner Umgebung wohl und kann so seine Fähigkeiten voll zur Entfaltung bringen. Der Bär Oso, der Alligator Al, die Katze Kathi und der Frosch Froggy entführen die Kinder, auf eine spielerische Bewegungsreise durch den ganzen Körper! (nach Stephen Rosenholtz)

Infos zu meiner Arbeit mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen JKA Approach

Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht, und das Leichte elegant (Moshe Feldenkrais)

Feldenkrais ist hilfreich

• Bei Rückenschmerzen und Verspannungen
• Nach Operationen (Schulter, Knie, Hüfte ...)
• Bei Schlaganfall, Parkinson, MS
• Bei Stress, Tinnitus, Burn Out, Schlafproblemen
• Für Sportler (Fußballer, Tänzer, Schifahrer, Läufer...)
• Für Musiker (Klavierspieler, Sänger, Trompeter, Geiger...)
• Für Babys und Kinder mit Entwicklungsverzögerungen/Lernschwierigkeiten
• Zur Gesundheitsvorsorge

Melden Sie sich doch gleich heute bei mir für:

• Einzelstunden auf der Feldenkrais Liege (Erwachsene und Kinder)
• Gruppenkurse in Ihrem Heimatort über das katholische Bildungswerk.
• Individuelle Angebote für Firmen/Betriebe/Vereine (Gesundheitsvorsorge)
• Gruppenkurse in Kremsmünster übernimmt dzt.mein Partner Karl Pelzeder
• Hausbesuche mit der Liege übernimmt dzt. mein Partner Karl Pelzeder

Feldenkrais Sommerangebote

Sommerangebote mit 5 einzelnen Abenden im Juli/ August

Feldenkrais Gruppenstunde und anschließend gemütlicher Austausch bei sommerlichen Keksen und selbstgemachten Eistees

Kurse für Erwachsene in Kremsmünster

• jederzeit auf Nachfrage auch in Ihrem Wohnort oder übers katholische Bildungswerk
• Infos unter 0699/19247090, feldenkrais.pe@gmx.at oder

Kurse für Erwachsene in Asten

• Ausschreibung über die Gesunde Gemeinde Asten
• Kurs geplant!
• Infos unter feldenkrais.pe@gmx.at oder 0699/19247090

Angebote für werdende Mütter

• laufende Kurse für Schwangere in Kremsmünster
• Anmeldung: bz.kremsmuenster@ooe.familienbund.at

Kindergruppe Bärenspaß

• für Kinder von 4-7 und ab 8 Jahren
• ich komme bei Interesse auch in Bildungseinrichtungen

Einzelstunde für Erwachsene auf der Liege

• Individuelle Einheit speziell auf Ihre Themen/Beschwerden abgestimmt
• In entspannter Lernatmosphäre
• In meiner Praxis in Kremsmünster oder bei Ihnen zu Hause
• Anmeldung unter 0699/19247090, feldenkrais.pe@gmx.at

Therapie für Babys und Kinder mit Behinderungen (JKA)

• In meiner Praxis in Kremsmünster auf der Matte oder Liege
• Auf Wunsch komme ich auch ins Haus
• Individuelles Programm für Ihr Kind
• Spielerisch und kindgerecht
• Einbeziehung der Eltern z.B.Anwesenheit bei allen Stunden, Tipps für zu Hause, Geschwister dürfen dabei sein
• Anmeldung unter 0699/19247090,feldenkrais.pe@gmx.at

Kontakt

Feldenkrais Praxis Petra Mistlberger
Hauptstraße 25
4550 Kremsmünster
Tel.: 0699/19247090
Mail: feldenkrais.pe@gmx.at