SAFT-FASTEN: die einfachste Form des FASTENS!

 

Um den Körper wieder in Schwung zu bringen, ihn zu entschlacken und zu entgiften, ist es ratsam, ab und zu einen Fastentag einzulegen.

Eine Fastenkur sollte nur von gesunden Menschen durchgeführt werden. Um den Körper aufs Fasten vorzubereiten, empfiehlt es sich ein paar Tage davor Nikotin, Coffein und Alkohol zu reduzieren bzw. ganz wegzulassen. Es empfiehlt sich ebenso an diesen Tagen frei zu nehmen und viel zu schlafen. Fasten ist Schwerarbeit für den Körper. Er braucht Ruhe, um Altes loszulassen und sich reinigen zu können. Fasten befreit den Körper von Schadstoffen und unterstützt ihn beim Entgiften, Entschlacken und Entsäuern.

Beim Saftfasten werden dem Körper wertvolle Vitalstoffe aus Früchten, Beeren, Kräutern und Gemüsen zugeführt und besonders schnell aufgenommen, ohne die Verdauung zu belasten. Am besten eignet sich das Saftfasten für einzelne Fastentage oder eine Kurzkur zu Hause. Saftfasten gehört zu den Heilfasten-Methoden und ist eine abgemilderte Form des strengen Wasser-Tee-Fastens und somit auch leichter in den Alltag zu integrieren. Man trinkt dabei fünf- bis sieben mal täglich ein Glas Obst- oder Gemüsesaft. Zusätzlich werden Mineralwasser und Kräutertees getrunken, um einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf zu decken.

WIE LANGE SAFT-FASTEN?

Bereits 1-tägiges Saftfasten tut dem Körper gut. Unser Saftfasten-Kurpaket reicht mengenmäßig für 4 Fastentage, wenn die empfohlene Saftmenge von etwa 1,0-1,5 Liter (= 6 Gläser Obst- und Gemüsesaft/Tag) eingehalten wird.

 

 

 

Inhalt des Sets (je ein Stück):

• Bio Gemüsesaft 750 ml
• Bio Ananassaft 750 ml
• Bio Karotten Apfelsaft 750 ml
• Bio Sauerkrautsaft 750 ml
• Bio Karottensaft 750 ml
• Bio Kartoffel Fenchel Saft 750 ml
• Bio Grüntee mit Lemongras 20 Filterbeutel
• Bio Fasten Kräutertee 20 Filterbeutel
• inklusive Anleitung

 

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