FASTEN Wanderwoche

Viele Menschen kämpfen täglich mit:
▪️ Gelenkschmerzen
▪️ Antriebslosigkeit
▪️ Blähbauch
▪️ Energielosigkeit
▪️ Heißhunger
▪️ dem Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr wohlzufühlen

👉 Und genau deshalb funktioniert die nächste Diät oft auch nicht.

Dein Körper ist erschöpft — nicht undiszipliniert.

Meine Fasten-Wanderwoche im Juli unterstützt dich dabei, loszulassen — körperlich & mental.

• Fasten wirkt ganzheitlich auf den Körper. Es dient der Regeneration von Körper, Geist und Seele. Unser wichtigstes Immunsystem, der Darm, kann sich während der Fastenzeit regenerieren. Daher gilt Fasten auch als die älteste Naturheilmethode, um sich von altem Ballast zu befreien und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. 

 

mehr Infos bei Erika Lachmayr Bewegung & Gesundheit